گریپ فروت چه خاصیت هایی دارد؟


۱ – میگن این میوه فشار خون رو پایین می آورد و اگه قرص فشار مصرف می کنین مصرف این میوه تاثیر اونو ۱۰ برابر می کنه. پس در این مورد با احتیاط باشین.

۲ – گریپ فروت پر از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبعی غنی از فولات، آهن، کلسیم و بقیه مواد معدنی هستش.

 

۳ – شکلای جور واجور سرخ و صورتی اون پر از کاروتن است که دلیل ایجاد ویتامین آ می شه.

۴ – فیبر گیاهی فراوون و کالری کم اونو از میوه های رژیمی قرار داده.

۵ – این میوه خواص ضد سرطان داره و از مریضیای قلبی هم پیشگیری می کنه.

۶ – یه گریپ فروت بیشتر از نصف ویتامین «ث» لازم بدن تو یه روز رو تامین می کنه.

۷ – کلسیم و آهن از دیگر ریز مغذی های این میوه س.

۸ – با آمیختن آب گریپ فروت سرخ یا صورتی با سفید، مزه شیرین حاصل می شه.

۹ – اگه آب پرتقال یا گریپ فروت رو با هم درآمیزیم، نوشابه نیروبخشی ایجاد میشه که نیاز به شیرین کردن نداره.

۱۰ – گریپ فروت، میوه مفیدی واسه متعادل ساختن وزن بدن شمرده می شه و مقدار زیاد فیبر گیاهی اش، گرسنگی رو فرو می نشاند.

۱۱ – گریپ فروتای سرخ و صورتی، خطر بزرگ شدن پروستات رو کم می کنه.

۱۲ – مصرف هفته ای ۱۰ وعده مواد غذایی پر از لیکوپن که در این میوه هست، دلیل کاهش ۵۰ درصد سرطان پروستات می شه.

۱۳ – گروهی از مبتلایان به آماس مفصل رماتیسمی و تعدادی دیگه از مبتلایان به مشکلات التهابی فهمیدن که گویی مصرف هر روزه گریپ فروت نشونه های مریضی شون رو کم می کنه.

۱۴ – گریپ فروت صورتی با ترشی نشاط آور، پر آبی و کالری جزیی موجب گشته که به صبحونه ای مورد علاقه و یکی از مواد خاص سالاد دربیاد.

۱۵ – گریپ فروتای گرد، صاف و سنگین رو وردارین. گریپ فروتایی که پوست شون زبر بوده یا پفی و نرم یا یه طرفشون نوک تیزه، نامرغوب هستن. گریپ فروتای براق که دو طرفشون کمی صاف باشه، مرغوب ترن.

۱۶ – میوه گریپ فروت، اشتها رو تقویت می کنه، عمل هضم رو آسون می کنه و جریان شیره معده و ترشح کیسه صفرا رو سریعتر می کنه.

۱۷ – اگه گریپ فروت رو صبح ناشتا بخورند، خواص ادرارآور اون زیاد می شه و سموم رو از بدن خارج می کنه.

۱۸ – گریپ فروت، خون رو تصفیه می کنه و کلیه و کبد رو پاک می سازه.

۱۹ – گریپ فروت، واسه کسائی که عفونتای ریوی و تب خیز دارن، خوبه.

فلفل دلمه ای چه خاصیتیایی داره؟

خاصیت شنبلیله خشک شده چیه؟

بازنشر خواص میوه سیمرغ