گذشت زمان و غم جدایی و عشق نافرجام

گذشت زمان و عشقPositive Attitude

داستان عشق شما هرچی باشه اگه در آخر به جدایی ختم شه میتونه عواقب سختی رو همراه خود بیاره.

به گزارش آلامتو و به نقل از دونفره؛ تجربه دل شکستگی بسیار سخته مثل احساس دردی می مونه که پایانی نداره، حتی اگه اطرافیانتون می گن این احساسات زود گذره. ویرانی رابطه واسه کسائی که درگیر اون هستن می تونه سخت باشه، چه این جدایی مورد قبول دو طرف باشه یا اینکه فقط از طرف یه نفر باشه. درد و رنج می تونه تقریبا به صورت فیزیکی احساس بشه و این تصور که ادامه زندگی عادی شدنیه یه احساس غیر ممکنه. در اینجور مواقع غریزه تون میگه که با بی توجهی به این دردها می تونین ازشون دور بشین اما در واقع بهتره که احساسات پر پیچ و خمی که بدنتون حس می کنه رو تجربه کنین.

گذشت زمان چقدر موثره؟

وقتی که درد و رنج به شدیدترین حد خودش می رسه، حتما خیلیا بهتون خواهند گفت که گذشت زمان می تونه براتون بهترین درمون دهنده باشه. اما واقعا این درسته؟ زمان دردها رو آرامش می بخشه؟

زمان، قلبای شکسته رو درمون می بخشه، اما اینکه چه مدت زمان میبره واسه هر فرد فرق داره. هر شخصی در مقابل رانده شدن و دل شکستگیا واکنشای منحصر به فرد خودشو داره و هم اینکه این واکنشا براساس مدت زمان رابطه، سن و اینکه با طرف مقابل چه مقدار درگیریای روحی و عاطفی داشتین، شکل می گیرن.

پس زمان می تونه شما رو درمون ببخشه اما در عین حال شما می تونین کارایی رو انجام بدین که به خوب شدن خودتون کمک کنین. اینجا شش راه واسه درمون بخشیدن سریع خودتونه تا بتونید رها بشین.

این مطلب را هم بخوانید :
گذشته و حال هنرمندان+عکس

با بهترین دوستانتون رابطه داشته باشین

محبت بهترین دوستان و مراقبت اونها از شما بصورتیه که مثل یه رابطه عاشقانه بدون احساسات رومانتیکه. واسه همینه که شما باید به جای فکر کردن راجبه رابطه عاشقانه منفی گدشته که داشتین، زمان زیادی رو با دقیق شدن و فوکوس کردن روی رابطه مثبت و با محبتی که با بهترین دوستای خودتون دارین، بگذرونید. با اونا به سفر برید، اونا رو واسه شام دعوت کنین و باهاشون برنامه های تلویزیونی ببینین.

یادتون باشه که رانده شدن هم بخشی از زندگیه

هیچ کسی دوست نداره رانده بشه ولی بدیش اینه واسه خیلی از افراد ممکنه در زندگی شون اتفاق بیفته. بخاطر اینکه زندگی پستی و بلندیای زیادی داره و زمانای سخت زندگی شما رو از دید عاطفی قوی تر می کنه.

روی داشتن تصور مثبت تمرکز کنین

تجربه ها و ایده های جدید رو قبول کنین، تلاش کنین چیزای جدیدی که همیشه دوست داشتین رو امتحان کنین. کی می دونه شاید در آخر یوگا رو به رابطه گذشتتون ترجیح بدین.

بدونین که غم و اندوه یه انتخاب نیس

شما یه جدایی سخت رو داشتین و هم اینکه چیزایی که براتون مهم بوده رو از دست دادین، پس اینکه نارحت باشین به طور کامل طبیعیه. خیلی از مردم تلاش در کنترل غم و اندوهشون دارن ولی اندوه یه انتخاب نیس و اونه شما رو کنترل می کنه. این ممکنه یه احساس ناخوشایند باشه ولی بهترین کاری که می تونین انجام بدین اینه که شجاعانه با غم و اندوهی که حس می کنین مقابله کنین. به آسیب ایی که از جدایی دیدید اعتراف کنین و بعد از اون عبور کنین.

این مطلب را هم بخوانید :
گالری عکس “هیوندای آزرا ۲۰۱۲” + فیلم

روی دوست داشتن خودتون کار کنین

یکی از سخت تربن موارد درباره جدایی و بهم خوردن رابطه ایی، اینه که احساس کنی بدون شخص دیگه ایی کامل نیستی. اگه شمام همچین حسی دارین، یادتون باشه واسه کامل شدن به کس دیگه نیاز ندارین اگه که به اندازه کافی خودتون رو دوست داشته باشین. وقتی رو واسه اینکه خودتون رو بهتر بشناسین اختصاص بدین و اینکه چی رو دوست دارین، در اینصورته که می تونین بدون وجود شخص دیگه ای خوشحال باشین.

بعد از جدایی با کسائی که حمایتتون می کنن وقت بگذرونید

وقتتون رو صرف آدمایی بکنین که دوستتون دارن و حمایتتون می کنن و در زمان جدایی به شما واسه کاهش درد و رنجتون کمک می کنن. اونا به شما یادآوری می کنن، آدمایی هم وجود دارن که از شما پشتیبانی کنن و این در شما انگیزه ایی بوجود میاره که این مرحله سخت (دل شکستگی) عبور کنین.

خواص عشق واسه بدن

۱۰حقیقت علمی در مورد عشق

دونفره عشق

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *