افسردگی چگونه درمان میشود؟

پیشگیری و درمان افسردگی

بنابر گزارش موسسه ملی سلامت روان (NIMH) آمریکا، بیش از ۸۰ درصد کسانی که دچار افسردگی هستند را می توان با دارودرمانی، روان درمانی یا ترکیبی از این دو، به طرز موفقیت آمیزی درمان کرد. گزینه های درمانی موجود برای افسردگی بسیار متنوعند امّا نتیجه بخشی آن ها غالباً به زمان نیاز دارد و در حدود نیمی از بیمارانی که تحت درمان افسردگی قرار می گیرند، بلافاصله به درمان پاسخ نمی دهند.

دارو درمانی برای افسردگی باعث کاهش و تخفیف علایم در طول یک دوره زمانی می گردد. نخستین داروهایی که برای این اختلال تجویز می گردد داروهای ضدافسردگی هستند. چند نوع مختلف از داروهای ضدافسردگی وجود دارد که از آن جمله می توان به SSRIها (بازدارنده های جذب مجدد سروتونین)، TCAها (داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای)، MAOIها (بازدارنده های اکسیداز تک آمین) و SNRIها (بازدارنده های جذب مجدّد سروتونین و نوراپینفرین) اشاره کرد.

SSRIها و SNRIها معمولاً به نسبت داروهای افسردگی قدیمی تر مثل TCAها و MAIOها اثرات جانبی خفیف تری دارند. به دلیل حساسیت بیشتر سالمندان به اثرات جانبی داروها، معمولاً SSRIها بیشتر برای سالمندان تجویز می شوند. پزشک ممکن است برای به حداقل رساندن اثرات جانبی، مقدار (دوز) کمتری از دارو را تجویز کند.

اداره دارو و غذا (FDA) اعلام کرده است که مصرف داروهای ضدافسردگی ممکن است خطر افکار مربوط به خودکشی را در برخی بیماران افزایش دهد و از این رو توصیه نموده است که کلیه کسانی که تحت درمان این داروها قرار دارند باید از نزدیک برای تغییرات غیرعادی رفتاری، تحت نظر قرار داشته باشند. برای اطلاعات بیشتر به مقاله داروهای ضدافسردگی مراجعه کنید.

مطلب مرتبط :   نظریه تداخل در خصوص یادگیری حافظه

در بعضی موارد ممکن است از داروهای دیگر در ترکیب با داروهای ضدافسردگی استفاده شود. امّا بسیاری از پزشکان ترجیح می دهند تا برای کاهش اثرات جانبی و خطر تداخل دارویی، تعداد داروهای مصرفی سالمندان را به حداقل برسانند. با وجود این، چنانچه بیمار نشانه های روان پریشی (مثل توهم و هذیان) داشته باشد ممکن است داروهای ضد روان پریشی نیز تجویز گردد.

یکی از گونه های روان درمانی که می تواند برای سالمندان مفید باشد، بر روی استرس، سوگ و تغییر طبیعت نقش های خانوادگی (مثلاً تصمیم گیری فرزندان برای پدر و مادر) تمرکز دارد. این روش که درمان میان فردی (IPT)نام دارد، هم برای اختلال افسردگی و هم برای سوگ عادی مورد استفاده قرار گرفته است. برای اطلاعات بیشتر به مقاله انواع روان درمانی مراجعه کنید.

در بعضی موارد نادر، ممکن است درمان با تشنج برقی (ECT) برای درمان افسردگی حاد در بیمارانی که نمی توانند دارو مصرف کنند و یا به دارودرمانی پاسخ مثبت نمی دهند، تجویز گردد. ECT درمانی است که در آن از جریان برق برای تولید تشنج خفیف در بیمار استفاده می شود.

سبک زندگی سالم، شامل تعادل بین رژیم غذایی و ورزش، و داشتن ارتباطات قوی اجتماعی و میان فردی به سالمندان کمک می کند تا خطر ابتلاء به افسردگی را به حداقل برسانند.کسانی که قبلاً دچار افسردگی حاد بوده و دوباره متوجه بازگشت علائم آن می شوند باید فوراً به متخصص سلامت روان مراجعه کنند تا اثرات آن را به حداقل برسانند.